오늘의 영단어 - superior officers : 상관, 상급장교꽃밭에 불지른다 , 도무지 풍류를 모르는 짓을 한다는 말. / 인정 사정 없는 처사를 한다는 말. / 한창 행복할 때 재액(災厄)이 닥친다는 말. 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - hygiene : 위생(학), 건강법오늘의 영단어 - tie : 관계, 유대: 묶다,묶이다, 매다오늘의 영단어 - herbal healing : 한방치료언제나 정의를 행하라. 이것은 많은 사람들을 기쁘게 할 것이며, 그밖의 사람들을 놀라게 할 것이다. -마크 트웨인 자식을 아는 데는 그 아비만한 자는 없다. -관자 인간은 사회적 동물이다. -스피노자 오늘의 영단어 - instruction : 지시, 교시