오늘의 영단어 - pledge : 서약, 보증:서약하다, 보증인이 되다많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - tougher shape : 끈질긴 노력오늘의 영단어 - bear : 곰: 운반하다: 아이를 낳다오늘의 영단어 - violate : (법을)어기다, 위반하다악은 선을 인식시키고, 고통은 기쁨을 느끼게 한다. 오늘의 영단어 - table rice : 식용 쌀모처럼 태수(太守)가 되니 턱이 떨어져 , 모처럼 이룬 일이 허사가 되고 말았을 때에 이르는 말. 사랑받는 일은 불타오름에 지나지 않으나 사랑하는 것은 마르지 않는 기름에 의해 빛남을 말한다. 그러므로, 사랑받는 것은 사라져 버리지만 사랑하는 것은 오랫동안 지속한다. -릴케 오늘의 영단어 - parka : 파카, (에스키모의)두건달린 외투