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작성자	김지효 [조회 : 69]
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섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 오늘의 영단어 - Apline slopes : 알프스 기슭, 높은 산 기슭 A black hen lays a white egg. (개천에서 용 나다.)오늘의 영단어 - remote teaching : 격오지 (화상)교육 오늘의 영단어 - provincial residents' cooperation : 도민의 협조 오늘의 영단어 - provision : 예비, 준비, 설비공급, 지급, 규정, 조항 만약 악마가 존재하지 않는다고 하면 곧 인간이 그것을 만들어낸 것이 된다. 그렇다면 인간은 반드시 자신의 모습에 비슷하도록 악마를 만들어 냈을 것임에 틀림없다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - sonar detector : 음파탐지기 오늘의 영단어 - speculative : 투기성의 오늘의 영단어 - bureaucratic attempt : 관료주의적 발상